Cara Menghadapi Masalah Percintaan Dengan Tenang

Advertisement

Cara menghadapi masalah percintaan dengan tenang dan benar agar tidak berakhir dengan kehancuran hubungan asmara yang sudah lama dibangun. Suatu hubungan pasti tidak ada yang selamanya berjalan mulus pasti ada permasalahan yang muncul sehingga menimbulkan pertengkaran, termasuk hubungan percintaan. Permasalahan muncul terkadang karena hal yang sepele namun sangat fatal untuk sebuah komitmen.

Ketika ketegangan dalam suatu hubungan asmara itu hadir, hal yang sangat wajar jika salah satu atau kedua pasangan merasa marah, kesal ataupun sedih. Ketika merasakan perasaan itu sebaiknya jangan disembunyikan, sebaiknya diungkapkan saja dengan cara yang benar sehingga tidak saling menyakiti. Alangkah bijak bila setiap permasalahan yang muncul tidak diikuti dengan luapan emosi yang tak terkontrol.

Ketika hubugan asmara sedang dihampiri masalah, berikut ini ada 8 cara menghadapi masalah yang bisa kita lakukan agar permasalahan tidak semakin menjadi berlarut larut, seperti yang dikutip dari Times of India.

1. Tenangkan Hati
Bila stress itu muncul dari luar hubungan, seperti permasalahan dengan teman, kantor atau orang tua, jangan pernah melampiaskannya pada pasangan. Kita bisa melakukan terapi untuk menenangkan hati dengan cara tarik napas dalam-dalam, mandi dengan air hangat juga bisa membuat kita lebih rileks atau bisa dengan minum teh hangat. Setelah perasaan dan pikiran tenang baru kita bisa curhat dengan pasangan.

2. Jaga Jarak untuk Sementara
Ada baiknya bila sedang dilanda masalah kita berikan waktu sendiri untuk berpikir dengan tenang. Cara ini merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah timbulnya konflik yang terus bermunculan. Berikan penjelasan kepada pasangan kenapa harus jaga jarak sementara waktu merupakan cara yang baik untuk saling menenangkan diri dan memulihkan keadaan.

Cara Menghadapi Masalah

 

3. Bertanggung Jawab.
Selalu ingatlah tentng kewajiban masing masing untuk menjaga hubungan yang harmonis. anda dan pasangan sama sama harus bertanggung jawab untuk menjaga kelanggengan hubungan asmara, bukan hubungan yang berat sebelah. Jangan pernah membiarkan ketegangan yang muncul menghancurkan hubungan yang sudah terjalin lama.

4. Jangan Cemas.
Wajar jika perasaan cemas muncul ketika sesuatu tidak berjalan dengan lancar sesuai dengan yang telah direncanakan dengan pasangan.Jangan pernah saling menyalahkan tentang hal ini hingga beradu argument dan menarik urat. Cara menghadapi masalah kecemasan ini bisa dilakukan dengan mendiskusikan lagi dengan pasangan mengapa hal itu bisa gagal, dan bicarakan juga bagaimana sebaiknya setelah itu. Ketika membuat rencana sebaiknya bikin juga rencana cadangan ketika rencana awal gagal, sehingga kita lebih siap dan tidak lagi cemas saat rencana tidak berjalan semestinya.

5. Diam Tak Selamanya Jadi Solusi
Jika berada dalam tekanan, hal yang paling gampang dilakukan adalah menyerah, namun jika selalu menyerah ketika masa-masa sulit, maka tekanan itu akan selalu menjadi momok yang menakutkan seumur hidup. Cobalah berani untuk menghadapi tantangan, dengan demikian kamu akan menjadi pribadi yang lebih dewasa dan tahan banting.

6. Fleksibel
Kita dituntut untuk bisa memprediksi situasi dan apa yang akan terjadi kedepannya. Jika tahu situasi tidak akan berjalan sesuai dengan keinginan, cobalah fleksibel dan beradaptasi dengan keadaan itu. Jangan memaksakan keinginan pribadi sendiri, jika masih ada jalan terbaik yang lain yang bisa dilakukan.

7. Alihkan Pikiran Negatif.
Menyibukkan diri untuk mengalihkan pikiran negative dapat mengurangi tingkat stress disaat hubungan terasa mulai memanas.

8. Konsultasi
Tidak harus pergi ke psikolog atau konsultan pernikahan ketika sedang menghadapi masalah, kita bisa berkonsultasi dengan teman dekat atau keluarga dekat. Ceritakan situasi yang kamu hadapi sekarang, apakah mereka juga pernah mengalami hal yang sama, dengan demikian kita bisa belajar dari pengalaman orang lain dan menerapkannya pada hubungan kita dengan pasangan. perlu diingat setiap masalah pasti memiliki cara menghadapi masalah yang berbeda, terapkan solusi yang ada sesuai dengan kondisi kamu.

Advertisement
Cara Menghadapi Masalah Percintaan Dengan Tenang | dewi srikandi | 4.5